Reprezentace
Pavel Kubát
←
zpět
| Klub v ČR: |
OK 99 Hradec Králové |
 |
| Klub v zahraničí: |
Vaajakosken Terä, Finsko |
| Zaměstnání: |
ekonom, Kitl s.r.o. |
| Osobní trenér: |
Petr Losman |
| Mobil ČR: |
+420 737768719 |
| Tel. zahraničí: |
+420737768719 |
| Email: |
paja.kubat@seznam.cz |
| Úspěchy: |
- 2. AMS middle 2016 |
Jak trefit tu správnou tréninkovou intenzitu?
Trénink můžeme řídit podle rychlosti, podle pocitů nebo podle tepů, přičemž tepy jsou paradoxně možná ta nejméně spolehlivá metoda... Naopak po nakalibrování na asfaltu lze poměrně spolehlivě řídit intenzitu terénního běhu podle vlastních pocitů.
Osobáky |
Limity
