Novinky

Úvodní soustředění na Vysočině


zpět

23.11.2021 | 691x | Pavel Košárek

Úvodní soustředění na Vysočině

Letošní úvodní soustředění proběhlo v tradičním formátu od čtvrtka večer do neděle. Tentokrát jsme zavítali na Vysočinu, na místo se zvukomalebným názvem Zahradníkův Kout, které je vzdálené jen necelý kilometr od populární Vysočina arény.



A právě blízkost biatlonového areálu předurčila zaměření prvního tréninku. Na Vysočina arénu jsme si úplně netroufli, ale vytvořili jsme si biatlonovou atmosféru u chaty, kde jsme bydleli. Vlastnoručně vyrobený motivační terč, náboje v podobě šišek a trestné kolečko kolem volejbalových hřišť, které dokonce přesahovalo parametry oficiálního trestného kola, představovaly adekvátní kulisy k prestižnímu klání.

Jednalo se o závod smíšených dvojic. Do prvního orienťáckého okruhu vystartovali hromadně všichni kluci, kteří po odstřílení a případných trestných kolech předali holkám. To vše se opakovalo celkem 4x. Bylo to napínavé až do samého konce přesně tak, jak biatlon bývá a i my jsme pochopili, že o úspěchu se rozhoduje hlavně na střelnici :-). I když na ní panovaly ideální povětrnostní podmínky, tak trestných kol bylo víc než dost a z původně zamýšlené sranda akce se stal kvalitní intervalový trénink.   

mapa1-2
mapa3-4
výsledky

V pátek odpoledne jsme se přesunuli na Tři Studně na kratší mlhou zahalenou vrstevnicovku, která byla navíc podpořena znázorněním vodstva, protože terén byl místy příliš plochý.

tracking D
tracking H

Na sobotní dopoledne byl připraven další netypický trénink, jehož záludnosti nebyly dopředu oznámeny a závodníci zjistili až na startu, co je vlastně čeká. Mapa prostoru byla rozdělena na šestiúhelníky, čímž se vytvořila včelí plástev. V jednotlivých šestiúhelnících byla mapa vždy pootočena, takže trať na sebe nenavazovala. Tento trénink je vhodný k procvičování prostorové představivosti a paměti. Na trať se vybíhalo po dvojicích (D+D a H+H), přičemž holčičí byla něco přes 6 kilometrů a klučičí přes 8.

tracking D
tracking H
plástev D
plástev H

Odpoledne jsme čekali až se setmí, což v tuhle dobu a navíc, když bylo celé tři dny zataženo, nebylo zase tak obtížné, a vyrazili jsme na první nočák. Start byl opět hromadný s delším postupem na první kontrolu a následným rozdělením na okruzích. Přesto se povedlo většině udržet kontakt a dostali se na krátkých tratích do závodního nastavení.

tracking D
tracking H
mezičasy

Celé soustředění zakončil trénink krátké trati na Odranci na upravené mapě bez cest. V porostově rozmanitém prostoru, protkaném v západní části sítí vodotečí přišla opět ke slovu buzola a také důsledná tvorba plánu.   

tracking D
tracking H
mezičasy

Volný čas vyplnily kromě ping-pongu a karet informace k fungování JRD, plánu přípravy, tréninkovým deníkům a také rozbory absolvovaných tréninků.

Pro letošní úvodní soustředění jsme trochu netypicky využili ubytování v pronajaté chatě, kde jsme si sami vařili. Díky všem za velkou výpomoc v kuchyni. Věřím, že i toto vedlo k utužení tolik potřebného týmového ducha!!!

Na další, podstatně delší akci, která proběhne už v lednu v Portugalsku (doufejme) se těším na viděnou.
Košík

fotky na fb